「100ギガ どれくらい使える？」と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。この記事では、カシワン（MarketEnterprise）の100GB目安解説も参考に、動画・SNS・ゲームなど用途別にわかりやすく紹介します。
そもそも100ギガとは？
まず、100ギガ・GBとはデータ通信量の単位です。1ギガ＝約1,000メガバイト（MB）なので、100ギガは約100,000MB。つまり、100ギガあればスマホやパソコンで大量の通信が可能です。
ただし、100ギガ どれくらい使えるかは、何に使うかによって大きく変わります。
100ギガでできること・用途別目安
では実際に、100ギガ どれくらいの通信ができるのかを具体的に見てみましょう。
| 利用内容 | 1回のデータ消費量 | 100GBでできる回数の目安 |
|---|---|---|
| Webサイト閲覧 | 約1MB・1ページ | 約100,000ページ |
| LINEやメール送信 | 約0.1MB・1通 | 約1,000,000通 |
| YouTube・標準画質360p | 約3MB/分 | 約550時間 |
| YouTube・高画質720p | 約10MB/分 | 約165時間 |
| Netflix・HD画質 | 約1GB/時間 | 約100時間 |
| Spotify音楽再生 | 約150MB/時間 | 約650時間 |
| Zoom・ビデオ通話 | 約600MB/時間 | 約160時間 |
上記の表からもわかる通り、100ギガ どれくらい使えるかというと、動画を毎日数時間見ても1か月余裕があるレベルです。
スマホで100ギガ使うとどれくらいもつ？
スマホの平均データ使用量は、総務省の調査によると月15〜20GB程度。つまり、100ギガあれば約5か月分の通信量に相当します。
とはいえ、動画視聴やテザリングを頻繁に使う場合は消費量が増えるため、1か月で100GB使い切る人もいます。
そのため、100ギガ どれくらいで足りるかはライフスタイル次第です。
100ギガプランはどんな人におすすめ？
100ギガ どれくらいの容量が必要なのか迷っている人は、自分の使い方を基準に判断しましょう。
100ギガが向いている人
- 動画・Netflix・YouTubeなどをよく観る
- 在宅勤務でZoom会議を毎日行う
- テザリングでPCを頻繁に使う
- 家族と共有でWi-Fiを使う
100ギガが多すぎる人
- SNSやLINE中心で、動画をあまり見ない
- 外出先では通信を控えている
- Wi-Fi環境が自宅にある
このように、100ギガ どれくらい必要かは使用頻度によって違います。一般的には、動画視聴やテレワークが多い人に最適です。
100ギガを効率的に使うコツ
もし100ギガを節約したいという場合は、以下のポイントを意識しましょう。
- 動画の画質を下げる（HD→標準画質）
- SNSやYouTubeの自動再生機能をオフにする
- アプリの自動更新をWi-Fi接続時のみに設定
- 不要なデータ通信をカット（位置情報・バックグラウンド通信）
これらを実践すれば、100ギガ どれくらい使っても余裕を持って1か月過ごせます。
100ギガ対応のおすすめWi-Fiプラン
もし「100ギガを超えて使いたい」または「コスパの良いプランを探したい」なら、以下のWi-Fiサービスがおすすめです。
| サービス名 | 月額料金 | データ容量 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| どこよりもWiFi | 約3,480円 | 100GB | 速度・コスパのバランスが◎ |
| Mugen WiFi | 約3,718円 | 100GB | 海外利用もOK |
| ZEUS WiFi | 約3,278円 | 100GB | 短期契約も可能 |
| Chat WiFi | 約3,280円 | 100GB | 契約縛りなし |
これらのプランなら、100ギガ どれくらい使っても安心です。
また、WiFiOの100GB通信量コラムでも、動画やゲームごとの目安が詳しく解説されています。
まとめ・100ギガどれくらい？ 動画もテレワークも余裕の容量
結論として、100ギガ どれくらい使えるかというと、動画視聴・音楽・オンライン会議を毎日使っても十分余裕があるレベルです。
もし自宅に固定回線がなく、スマホやポケットWi-Fiをメインで使う人でも、100GBあれば安心して1か月快適に過ごせます。
通信量の目安を知って、自分にぴったりのプランを選びましょう。